فوائد البامية هناك العديد من فوائد البامية التي قد تصل تقريبا إلي ٣٢ فائدة مدهشة للجسم عند تناول البامية لأن لديها قدرة علي تسحين الجهاز الهضمي والرؤية وتعزيز صحة الجلد وحماية الاطفال ومنع أنواع من أمراض السرطان وتقوية العظام كما أنه يحسن من صحة القلب والأوعية الدموية ويقلل من مستويات الكوليسترول ويساعد في تحسين الجهازRead More…
التجاعيد وطرق طبيعية لعلاجها مشكلة التجاعيد تزعج العديد من النساء مما يجعلهم يبحثون عن أفضل طرق علاج التجاعيد . تعد التجاعيد ثنيات واضحة في الجلد . و تتشكل التجاعيد نتيجة فقدان الجلد الكولاجين . و هو البروتين التي يساعد الجلد بالإحتفاظ بالسوائل التي تجعل الجلد مرن و ناعم . و فقدانه يؤدي إلي تلف الجلدRead More…
التوتر وطريقة علاجه قد تحدثنا من قبل عن طرق فكرية وعملية للتعامل مع الضغط والتوتر وعلاج التوتر ولكننا اليوم سوف نقدم بعض الأطعمة التي تساعد الجسم وتهيئ كيمياءه للتغلب على لحظات الضغط والتوتر والتي قد تريد أن تتناول أحدها أثناء فترات الراحة والإسترخاء: اطعمه لعلاج التوتر 1. الهليون: يمكنك تناول سيقان الهليون كماRead More…
هل تعاني من الأرق لمن يعاني من الارق ويريد علاج الارق يمكنك تناول هذه الاطعمة فهي يمكنها علاج الارق وتجعلك تتمتع بنوم هادئ وعميق . حيث يعد النوم و الأكل من متع الحياة التي تحتاج إلي مهارة لتحقيق توازن بينهم . معظم الأفراد يعتقدوا أن فكرة الأكل قبل النوم فكرة سيئة . هذا الكلام صحيح و لكنRead More…
عادات صحية عليك اتباعها هل تشعر بالإحباط و الكأبة في لحظة الإستيقاظ في الصباح ؟ هل يصاحبك القلق بإستمرار ؟ هل تشعر بعدم وجود حماس لديك لبدء العمل ؟ قد تكون تقوم ببعض الأمور الخاطئة و لا تجعل حياتك صحية لذلك يجب عليك التعرف علي هذه الأمور إذا كنت تريد حياة صحية . تخطي تناولRead More…
هل تعاني من القشرة مشكلة قشرة الشعر مشكلة مزعجة ويبحث الكثير منا عن طرق علاج القشرة من فروة الرأس فهي إحدي مشاكل الشعر التي أصبحت شائعة هذة الأيام ، ويتسبب ظهور القشرة علي الشعر بعضاً من الإحراج حيث أنها تتسبب في أن تكون فروة الرأس غير نظيفة وغير صحية، وهناك العديد من العوامل التي قد تؤدي إليRead More…
آلآم القدمين الشوكة العظمية هو ترسب الكالسيوم مما يسبب نتوء عظمي على الجانب السفلي من عظم الكعب، وعلى الأشعة السينية يظهر الكعب به نتوء يمكن أن يمتد إلى الأمام بنسبة تصل إلى نصف بوصة، وبدون وجود أدلة مرئية للأشعة السينية، تعرف الحالة أحيانا باسم “متلازمة الكعب الحلزونية”. إليكم هذه المقالة من ثقف نفسك عن الشوكةRead More…
أجمل الكتب في علم النفس النبيذ النبيذ مَشروبٌ كحوليّ يتمّ إنتاجه من الفواكه المُخمّرة، وأكثر الفواكه المستخدمة في صنعه العنب، عُرِفَ مُنذُ القدَم وتَناقلته الحَضارات عبر السنين. يُسبّب تناول النبيذ مَخاطرَ عدّة تؤثّر على الفرد والمُحيطين به، كما ويُشكّل الإدمان على تَعاطيه عبئاً اقتصاديّاً، واجتماعياً، وصحيّاً على المجتمع. حكم النبيذ في الإسلام النبيذ في الإسلامRead More…
أفضل علاج للدوالي المخدّرات يُعدّ العقل نعمةً من نِعَم الله تعالى على الإنسان، وبه يتميّز عن سائر المخلوقات، وقد جعل الله -سبحانه وتعالى- الإنسان مُكلّفاً ومسؤولاً عن جميع تصرفاته من أقوال وأفعال؛ لذلك ينبغي على كلّ مسلمٍ أن يراعي ما أمره الله به من تكاليف، ويُحافظ على نعمة العقل التي رزقه الله إياها، وأن يحميهاRead More…
ماذا لو امسكت المصباح بيديك وهو مشتعل المُخدّرات تُعَرّف المُخدّرات على أنّها موادّ تؤثّر في وظائف الجسم بشكلٍ سلبيٍّ، إذ يتمّ تناوُلها لأغراض غير طبيّةٍ أو علاجيّة، وتتسبّب بإحداث تأثيراتٍ خطيرةٍ وغير متوقّعة، ويعتمد تأثيرها في الجسم على عدّة عوامل منها؛ نوع وكميّة المادّة المُستهلَكة، بالإضافة إلى مكان ووقت التعاطي، وتعَدُّد الأنواع المُستَهلكة ودمجها معاً،Read More…
كيف تحافظين علي معدل الكوليسترول في الدم الحشيش يُعدّ الحشيش أو القِنَّب الهندي (بالإنجليزية: Cannabis) الذي يُطلق عليه أيضاً الماريجوانا (بالإنجليزية: Marijuana) من أكثر الأدوية غير المشروعة استخداماً، فقد بلغ عدد الأشخاص الذين يستعملونه بغير حاجةٍ طبيّةٍ عام 2013 قرابة 181.8 مليون شخص تتراوح أعمارهم بين 15-64 سنة، وهو من المخدّرات ذات التأثير النفسي التيRead More…
أفضل الطرق لأزالة المكياج من علي الوجه الكحول كيميائيّاً، تُعرّف الكحول بالمركّبات العضويّة التي تحتوي على مجموعاتِ الهيدروكسيل التي تحملُ الرّمز الكيميائيّ (-OH)، أمّا مصطلحُ الكحول بتعريفِه الشّائع فهو عبارةٌ عن مادّة سامّة تُوجدُ في المشروبات الروحيّة التي تشملُ البيرة والنّبيذ والخمور المُقطّرة، وتُعرف هذه الكحوليّات كيميائيّاً بالإيثانول الذي يحتوي على ذرّتين من الكربون ومجموعةRead More…